Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.

Match

Vi:

  • Samlas på utsatt tid
  • Rekommenderas att ta med frukt och dricka för att för kunna återhämta oss bättre efter en match
  • Har med oss rätt utrustning och kläder efter väder
  • Se "Inför och efter matcher- Alltid i väskan" på vänster flik för vidare information
Träning

Vi:

  • Samlas trettio minuter innan för att byta om före träningen
  • Är klara och ombytta tjugo minuter innan träningen
  • Värmer upp innan vår träningstid börjar
  • Rekommenderas att ta med frukt för att för kunna återhämta oss bättre efter ett träningspass och bidra till en ökad träningseffektivitet.
  • Har med oss rätt utrustning och kläder efter väder
  • Använder oss av "Fokuslinjen" 
  • Anmäler om vi kan deltaga på träningar eller ej
 
Stolta Sponsorer
https://www.svenskaspel.se/grasroten
Bingo Stockholm - Alla hallar